Bienvenidas Mamás, y Papás, a este Blog. Estoy muy feliz de escribir este post porque por primera vez junto dos temas que me apasionan: la Maternidad y el Minimalismo. La sencillez y la vida con hijos parecen, a primera vista, opuestos. Pero la verdad es que el minimalismo puede ser nuestro gran aliado en esta etapa tan intensa, hermosa y caótica. En este articulo te cuento todo: aplica el Minimalismo con hijos de una forma fácil con estos trucos.
Al acercarnos al minimalismo, buscamos no solo reducir el desorden físico, sino también encontrar claridad mental y emocional. El minimalismo nos invita a enfocarnos en lo necesario y liberar espacio, tanto en nuestros armarios como en nuestras vidas, lo cual es esencial cuando somos mamás. Al simplificar nuestros entornos de trastos, podemos crear un ecosistema ideal para criar en espacios que nos transmitan paz y tranquilidad, permitiéndonos disfrutar aún mejor de todos esos momentos con nuestros pequeños.
Con un enfoque en lo que realmente importa y simplificando nuestra vida, es posible cultivar una crianza más presente y consciente. Así, el minimalismo no solo transforma nuestros espacios, sino que también enriquece nuestra experiencia como madres, quitando un poco de estrés a nuestras ajetreadas vidas y creando espacios para la imaginación y el disfrute en esta preciosa etapa.
La Maternidad es una de las experiencias más preciosas que podemos vivir. Sin embargo, hoy en día la publicidad nos hace creer que mientras más cosas tenemos, más fácil será este camino. Y detrás de esa acumulación de trastos, muchas veces, llega frustración, cansancio y la sensación de estar desbordadas.
Creo que todas las madres pasamos por esa época de comprarlo todo y necesitarlo todo. Como no, si de muchas formas nos dicen que comprando esto y lo otro seremos mejores madres, tendremos más tiempo, nuestros pequeños serán más felices y un largo etcétera,. Que no nos engañen, porque esto no es así.
Por eso quiero contarte cómo aplicar el minimalismo, o reducir lo que tienes, cuando tienes hijos, no como una teoría rígida, sino como una manera de vivir más ligera, auténtica y centrada en lo que importa, en lo que vale. Tu familia y tú, tu tiempo, tu paz.
Minimalismo en la maternidad más allá de los estereotipos
Cuando escuchamos la palabra minimalismo, muchas personas piensan en casas medio vacías, paredes blancas y espacios fríos. Y cuando pensamos en maternidad, solemos imaginar habitaciones llenas de juguetes, ropa, cochecitos y accesorios para cada ocasión. Todo en perfecto orden, claro!
La verdad es que ninguno de estos extremos nos representa del todo.
El minimalismo en la maternidad no es tener una casa vacía ni privar a nuestros hijos de lo que necesitan. Es utilizar los recursos necesarios para hacerte la vida más fácil, sin perder comodidad ni calidez. Se trata de encontrar tu propio equilibrio: tener lo suficiente para vivir con tranquilidad, sin caer en la sobrecarga que la sociedad nos vende como “normal”.
Aplicar el Minimalismo con Hijos es:
- Comprar con consciencia. Que no significa que quiero menos a mis hijos por comprarles menos juguetes. Sino que lo hacemos de una forma que favorece aún más el aprendizaje y las necesidades de juego de nuestros peques. Aunque caerán esos juguetes por impulso, bienvenidos, esto es normal incluso nos ayuda a descubrir. Pero que no sean la norma, aunque se normalice comprar todo el rato, con conductas por impulso, no es normal y no es lo que queremos.
- Simplificar las rutinas diarias, sobre todo las rutinas que no suman. Haciendo las tareas de organización más fáciles, aunque nunca vamos a llegar a ese orden que nos pide nuestras cabezas de adultos. Y está bien! Ahora sé lo que es tropezar con un juguete en mitad de la noche, 😉 esto es precioso. Aprende a simplificar tus rutinas, sobre todo aquellas que pueden esperar.
- Crear espacios donde tus hijos puedan jugar sin que todo se convierta en un campo de batalla. Es primordial que nuestros peques tengas espacios de juegos funcionales y con espacio: para su imaginación, su desarrollo y sus pequeñas rutinas. Ellos crearan su propio caos, con el juego, la experimentación. Ayudemos a esta etapa dándoles un espacio en condiciones.
- Valorar más la experiencia que los objetos. Es primordial integrar esto: los peques necesitan del juego activo, de la creación, la experimentación y la interacción con nosotros para aprender. No con un juguete, que es un mero complementos para el aprendizaje.
La maternidad como vuelta a la esencia
Ser mamá también es una oportunidad de volver a lo esencial. De mirar el mundo con ojos de niño, redescubrir la imaginación y reconectar con lo simple. Basta con ver las rutinas de una madre con un bebé, donde las rutinas se basan en pasear, alimentar y jugar. Y donde todo lo demás pasa a ser una tarea más de la lista. Hacer que esta lista sea más asequible nos ayuda a poder dedicar más tiempo a lo que de verdad merece tu atención y tu tiempo.
Volver a la esencia significa:
- Jugar con lo que tenemos a mano: una caja vacía puede convertirse en coche, castillo o cohete.
- Hacer actividades simples pero valiosas: salir a caminar, leer un cuento, cocinar juntos.
- Recordar que menos es mejor: en juguetes, en ropa, en decoración.
La maternidad minimalista no trata de restar experiencias, sino de sumar presencia.
El mundo nos quiere consumistas
Vivimos en una sociedad que ha convertido la maternidad en un negocio. Nos bombardean con la idea de que necesitamos lo último en cochecitos, la ropa de temporada para el bebé, gadgets para dormir mejor, más juguetes, más accesorios. Más, más, más. Es agotador.
Se ha normalizado que “ser buena madre” está ligado a comprar más cosas, y lo cierto es que no necesitamos tanto.
Lo esencial para un bebé y para una mamá es:
- Tiempo de calidad.
- Alimento, cobijo,.
- Contacto, cariño y seguridad.
- Cuidar nuestra energía y bienestar.
Todo lo demás puede ser un complemento que nos puede ayudar, no la base.
Trucos para aplicar el Minimalismo cuando tienes hijos
Quiero compartirte algunos trucos que utilizo en mi día a día para integrar el Minimalismo y que el caos no domine nuestro hogar, todo eso sin quitarle juego ni magia a mi pequeña. Encontrando un equilibrio que, no te voy a negar, hay que requilibrar todo el rato. Estos trucos te ayudarán a crear una base para crear tu una Vida más Sencilla en Familia.
1. Crea tu armario cápsula de mamá
Un armario cápsula es una herramienta maravillosa. Tienes una sección completa donde hablo sobre cómo construir un Armario Minimalista. En este caso, tener un Armario Cápsula para ti como Madre te ayuda a tener un espacio cómodo y asequible con:
- Ropa cómoda
- Prendas muy fáciles de combinar entre sí
- Armario práctico; fácil de limpiar, rotar y ordenar
- Rincón Asequible que has construido a partir de prendas básicas y/o de segunda mano
- Un Armario que te favorece sin tener que hacer mucho más
👉 Aquí te dejo mi post sobre Armario Cápsula Para Mamás Con Prisas.
2. Clasifica y rota los juguetes
En lugar de tener todos los juguetes a la vista y mezclados, guardo algunos y los voy rotando. Esto hace que cada cierto tiempo parezca que hay juguetes “nuevos” y mi hija los disfrute más. Me sirve también ponerlos en cajas clasificándolos de alguna forma y de esa forma ella puede elegir mejor con cuales quiere jugar. Spoiler: Ella quiere jugar con todos!!!
- Los juguetes que no usa los dono o los regalo.
- Los que tienen valor emocional los guardo, pero sin que se acumulen en exceso.
3. Compra de segunda mano
La ropa y los accesorios de bebé tienen un tiempo de uso muy corto. Comprar de segunda mano es práctico, económico y sostenible. Con aplicaciones como Wallapop y el Market Place de Facebook puedes hacerte con herramientas y juguetes realmente interesantes.
Es una opción sostenible, asequible y muy práctica.
4. Juguetes creativos
En vez de juguetes que solo tienen una función, prefiero los juguetes que se pueden usar de muchas maneras: bloques de construcción, piezas de madera, telas… Esto estimula la creatividad y evita acumular miles de juguetes.
Un inciso importante que me lo veo venir: no se trata de ir contando los juguetes o las cosas de nuestros peques, pero si de tener un control de lo que entra en casa con el fin de ayudarnos a nosotros en las tareas de cada día y que ellos tengan su espacio de juego. Un espacio en condiciones, llamado hogar.
5. Juega con tu creatividad. Tus peques te enseñaran
El mundo es juego y diversión a los ojos de un niño. Aprendamos de ellos. Mira una rama y dásela a un niño, veras que su mundo es mágico, amplio y lleno de posibilidades.
Ármate con tu arsenal creativo para el juego: con tizas, crayones, papeles de colores, elementos naturales como hojas, conchas, etc. Guárdalos en deferentes recipientes, yo uso de plástico o tipo lata, y siempre tendrás materiales a mano para jugar con ellos a casi cualquier cosa. A los peques les encanta la sencillez: tomar elementos diferentes y crear cosas nuevas les da mucha satisfacción y los entretiene.
6. Enseña con el ejemplo
Si quieres que tus hijos aprendan a vivir con menos, empieza por ti. Que vean cómo eliges con consciencia, cómo valoras lo que tienes y cómo disfrutas de las cosas simples.
Suena muy poético pero es cierto, si experimentamos con ellos la vida de una forma sencilla les será fácil repetir este compartimiento.
7. ¿Cómo lo haría mi madre?
No significa que vivamos como ellas sino que usemos esta pregunta para darnos una idea de que a veces las necesidades son impuestas.
Muchas veces basta con pensar en cómo nuestras madres o nuestras abuelas se las arreglaban para hacer ciertas tareas. Ellas no tenían diez aparatos distintos para cada cosa, ni estanterías llenas de juguetes. Usaban lo que había, improvisaban, simplificaban. Un poco de esa improvisación a veces viene bien.
🙂
Una maternidad minimalista, sencilla, no quita magia, la multiplica.
Nunca olvides que nuestro bienestar, nuestra felicidad y sobre todo, nuestra valía y la de nuestros pequeños está dentro de nosotros, nunca fuera. Consumir de forma desmedida no nos hará mejores personas, ni mucho menos mejores padres. El bienestar es un conjunto de acciones y el minimalismo es una de esas filosofía que si la sabemos aplicar nos hace todo más fácil.
Y hasta aquí este post. Espero que sea el primero de muchos, también espero haberte dado algunas ideas útiles para aplicar ya mismo a tu hogar a la rutina diaria con tus pequeños. Tienes una plantilla descargable muy chula que te puede ayudar a establecer el orden. Recuerda: hazlo a tu manera, encuentra el punto que sea cómo y práctico para ti. Y no olvides desechar todo aquello que no te vaya bien.
Te mando un abrazo.
¡Gracias por leer!
