Imagina un día de lluvia. Estás en casa leyendo un libro mientras escuchas el sonido de la lluvia. Estás en el salón y a tu lado el chocolate caliente esperando por tí. Te sientes afortunada y feliz. Este es un ejemplo de Hygge: el secreto de la felicidad danesa.

La época navideña me transporta inevitablemente a mi niñez: navidades cálidas de playa, cenas familiares y luces por todas partes. Cuando somos niños no sentimos felices y plenos con cualquier cosa y la verdad es que podemos recuperar esa sensación aplicando unas claves para vivir unas navidad más simples, más austeras.

Estas navidades vamos a intentar vivirlas de una manera distinta, con regalos que aporten valor a la otra persona. Que la hagan sentir especial, independientemente del dinero que cueste, lo importante es el detalle.

Un minimalista rechaza todo aquello que trate de enmarcar una falsa felicidad en las cosas materiales. Un minimalista busca la esencia y la utilidad de cada objeto, emoción o relación. Con las redes sociales y los bombardeos de publicidad intentan hacernos creer que la felicidad está en las cosas materiales, en la compra compulsiva y en el absurdo principio de que la felicidad se alcanza a través de objetos.

Muchas veces no nos paramos a pensar por qué hacemos las cosas, por qué hemos elegido un camino o tomado una decisión. Es importante meditar si estamos en la dirección correcta y si nuestras prioridades se ajustan a nuestros objetivos y valores. Es clave para avanzar hacia la dirección correcta.