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El estilo de vida minimalista puede cambiarte la vida.


  • 15 ideas para practicar la filosofía Hygge
    Hace unos años leí un libro que prometía revelar el secreto de la felicidad. El libro es Hygge de Meik Wiking: descubre por qué los daneses son los más felices del mundo y cómo tú también puedes serlo.
  • Adicción al móvil: señales y consecuencias
    ¿Alguna vez has sentido ansiedad por estar todo el día sin internet? El miedo a que hubiese ocurrido algo interesante y que te lo hayas perdido. El minimalismo digital es una alternativa cada vez más extendida con el fin de usar la tecnología de una forma más consciente.
  • El viaje que lo cambió todo: mi primera vez viajando sola
    Viajar sola es una de las experiencias más transformadoras que puedes experimentar. Tus miedos salen a flote, se van de viaje contigo y no queda otra más que aprender a lidiar con ellos.
  • Hygge: el secreto de la felicidad danesa
    Imagina un día de lluvia. Estás en casa leyendo un libro mientras escuchas el sonido de la lluvia. Estás en el salón y a tu lado el chocolate caliente esperando por tí. Te sientes afortunada y feliz. Este es un ejemplo de Hygge: el secreto de la felicidad danesa.
  • Hábitos para aplicar el minimalismo digital a tu vida
    Hay muchas formas de aplicar el minimalismo digital a nuestra vida diaria y es importante que pruebes alguna de ellas.
  • Carta a mi Abuela
    Eres una mujer maravillosa que entró a mi vida desde el mismo instante en que vine al mundo. He podido compartir contigo momentos alegres, de angustia y también momentos tristes. Nos has enseñado a ser fuertes y a afrontar la vida con determinación.
  • Libro: El efecto Smartphone. Conectarse con sentido
    Aunque la adicción a internet en general no está reconocida como tal, conceptos como nomofobia, FOMO, síndrome de la llamada/notificación fantasma, han ido surgiendo asociados a los avances tecnológicos.
  • Reto Lectura 2021
    Los retos literarios son una buena opción para animarnos a leer más, descubrir libros que de otra manera pasarían de largo y hacer de la lectura una actividad mucho más divertida y dinámica.
  • Nuevos hábitos para 2021 y cómo cumplirlos
    Al empezar el año siempre nos proponemos conseguir determinadas objetivos o introducir nuevos hábitos a nuestras vidas.
  • Poniendo orden en mi vida antes de 2021
    Todavía recuerdo la ilusión de empezar el año 2020. Qué número más bonito me decía a mí misma. Un cambio de década. Lo que no se me pasaría por la cabeza es que este año sería un cambio de mentalidad, para mí, para todos. 2020 nos cambió la vida. Literalmente.
  • 6 Plantillas para hacer tus propias tarjetas de navidad
    ¿Os acordáis cuando teníamos la costumbre de enviar postales y tarjetas? No solo lo hacíamos en navidad sino también en fechas señaladas como cumpleaños, San Valentín y nuestro santo.
  • Libro Minimalistamente. El poder transformador de lo simple.
    Adriana Coines inició su transformación depurando su armario y ya no pudo parar: se liberó de todo aquello que le restaba energía y dejó espacio a nuevas experiencias y personas, cambió hábitos, al tiempo que cultivaba el amor y el respeto hacia sí misma.
  • La importancia de analizar nuestras metas
    Normalmente las listas que hacemos con nuestros propósitos de año nuevo se quedan en eso, en simples listas que no volvemos a mirar. Tener metas para el nuevo año es muy bonito, pero cumplirlas es aún mejor y mucho más gratificante y reconfortante. Entonces, ¿por qué no tomar el hábito de analizar nuestras metas al finalizar el año?
  • Claves para unas navidades sencillas
    La época navideña me transporta inevitablemente a mi niñez: navidades cálidas de playa, cenas familiares y luces por todas partes. Cuando somos niños no sentimos felices y plenos con cualquier cosa y la verdad es que podemos recuperar esa sensación aplicando unas claves para vivir unas navidad más simples, más austeras.
  • Top 10 mejores lecturas de este 2020
    Sin duda la lectura me ha ayudado a estar más enfocada en mis metas además de abrirme camino hacia donde quiero estar y aclarar un poco mis ideas. Por ello he querido hacer un top 10 de mejores lecturas de este 2020
  • 10 Frases para pensar en tiempos de pandemia.
    Una cosa hay que tener clara: no podemos evitar la realidad solo aprender de ella. Y, ¿porqué no regalarnos frases que nos inviten a pensar y a poner nuestra cabecita en orden? Ha sido un año duro, lleno de emociones fuertes e incertidumbre y por ello debemos llevarnos de buena vibra para despedir este año lo mejor posible.
  • NAVIDAD 2020 – 10 REGALOS MINIMALISTAS
    Estas navidades vamos a intentar vivirlas de una manera distinta, con regalos que aporten valor a la otra persona. Que la hagan sentir especial, independientemente del dinero que cueste, lo importante es el detalle.
  • Cosas en las que gasto más dinero desde que soy minimalista
    El minimalismo nos ayuda a tener claro cuáles son esas cosas que nos aportan valor. Llevar un estilo de vida más simple ha hecho que tome consciencia sobre cómo administrar el dinero, además de enseñarme todo aquello en lo que estaba gastando de más y en lo que sí era necesario para mi desarrollo personal, espiritual y profesional.
  • Reseña: Repensar la pobreza
    Un libro que se cuela en el origen de los problemas; mediante estudios y entrevistas los autores muestran que la pobreza tiene muchas caras, y que a pesar de todo lo que se dice acerca de los pobres; ellos tienen los mismo sueños y preocupaciones que nosotros.
  • 10 Reflexiones en momentos de Covid y confinamiento.
    Cuánto hemos reflexionado estos meses eh, o mejor vamos a decir este año, algunos hemos tenido mucho tiempo para replantearnos nuestra vida entera, ¿Verdad?

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